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草根講習(grassroots coach course)

2020全區訓練中心教練研習會課程分享

2020全區訓練中心教練研習會課程分享

發佈日期：2020-07-23

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本會於7月17日、18日假嘉義吳鳳科技大學進行為期2天的訓練中心教練研習會，共有10區53位教練參與，希冀透過各區交流與學習，提昇教學及訓練品質。

Day1

<室內課> 由中華足協技術總監顏士凱進行開幕，並介紹課程、分組與教案說明。

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邀請中華足協國家隊女子代表隊總教練越後和男與守門教練大友麻衣子進行分享。

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<室外操作課> (教案實際演練)

分成四組進行，每組操作一個主題【主題共有五個：球感、移動中技術(傳球與控球)、攻擊-持球(支援)、守備、得分】，教學需呈現暖身、Tr-1、Tr--2、Game。而其他組別擔任學員下場操作與反饋角色(反饋內容-教學是否有效率、教學是否有成效、學員是否獲得進步)。

第一天操作主題:球感與移動中技術(傳球與控球)

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由顏士凱教練與越後和男教練進行教學指導

重點提示:

1.訓練開始前集合選手進行簡短說明與問候。

2.教學前需有充分的準備(教案、器材…等)。

3.注重訓練細節與品質。

4.訓練需有層次，一層一層堆疊上去。

5.教學需有寬度與厚度。

6.總教練需保持手上有球，以利隨時餵球。

7.守門員和隊友的關係(是11人團體的關係，非10+1)。需讓守門員理解，自己也是場上球員的一份子，並指導其和隊友間溝通的必要性。

8.守門員會面臨的三種局面及具體要做的事：

(1).接球前:好的準備、分析、預測、下指示、判斷、移動取位(根據隊友的相對位置及球的位置做

出移動)、掌握狀況(觀察)、危機管理。

(2).觸球時:擋下射門、撲救球、參與傳控球。

(3).觸球後:防守與攻擊的轉換、支援隊友、下一個動作的準備。

Day2

<室內課>由第一天教學的二組進行說明並由其他組給予反饋。隨後由中華足協技術總監顏士凱分享108年潛力培訓教練會議內容，並針對訓練中心選拔標準進行討論。

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<室外操作課> (教案實際演練)

第二天操作主題:攻擊-持球(支援)、守備、得分

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講師帶領學員兩兩一組運用1顆足球進行:1.建立防守基本步伐(重心、意識) 2.防守壓制、保護的運用

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重點提示:

1.訓練前計畫。

2.簡單的開始。

3.有目的的訓練。

4.明確的教學重點。

5.站在球員的立場指導。

6.有層次的給予。

7.解決真實的問題。

8.確實改善球員技術能力。

9.貫徹攻守原理與原則。

結業及團體照

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