2020 CTFA草根教練講習(台北場)課程分享

發佈日期：2020-04-10

近年來，草根足球的推廣，逐漸變成世界各國足球發展的基石，CTFA在2016年首次舉辦了草根講習，開始逐步推動台灣的草根足球發展。

自邱義仁理事長於2018年上任後，草根足球的推動成為CTFA主要發展項目之一，除了輔導並且鼓勵企甲與木蘭各球隊舉辦草根活動外，更在2019年獲得亞足聯草根發展銅獎的殊榮。但草根足球的發展不能因此而自滿，需要更多優秀教練人才的投入才能將草根足球推廣到台灣更多地方，於是經由亞足聯(AFC)及國際足總(FIFA)的協助，CTFA於2019年初及2020年初，辦理了兩次「草根講師講習」，期待藉由講師的養成，培育出更多在地的草根教練。

而本次草根教練講習台北場，由幽默風趣的陳永盛教練擔任講師，另外甫完成2020年草根講師講習的兩位優秀教練，蔡尚明教練以及張念慈教練擔任助理講師，逐步建立完整的草根講師培育系統，也期待更多教練能夠參與草根足球的行列，一同推廣台灣基層足球。

講師群介紹:

2020 CTFA草根教練講習(台北場)-課程表

四天課程介紹如下：

室內理論課程 (地點:台北體育館三樓視聽教室)

DAY1 (3/23)

共20位學員參與，由陳永盛教練說明課程，介紹草根足球及其原則與價值。

重點摘要:

(1)草根足球是每個人都可參與的，沒有任何歧視。

(2)足球人口中大約99%都是草根足球玩家，僅不到1%的人為菁英玩家。

(3)教學方式及活動設計必須是動態的、簡化的、令人興奮的、有成就感的，並且必須隨時尊重參與者的身體、生理與心理特質。

(4)必須遵守公平競爭原則。

(5)「安全」是最優先考量的事情。(安全的環境、合適的器材、完善的計畫…)

(6)「比賽」是選手最好的老師，焦點應放在讓參與者享受足球的樂趣，而非輸贏。

DAY2 (3/24)

首先由張念慈教練進行，介紹教練的角色與工作及其教學方式等。

分組討論:學員利用S.T.E.P.S.原則設計簡單的訓練教案。

接著由蔡尚明教練介紹足球比賽的類型及一堂足球課的內容。

重點摘要:

(1)教練的教學目的:轉達足球的樂趣，並引導選手發現問題，並學會解決問題的能力。

(2)設計活動/教案可運用的原則及方法:

• 【S.M.I.L.E.S】教案安排時，必須將以下原則包含進去

Safe(安全性):安全的空間、器材、環境，避免受傷為原則

Maximum participation(高度參與):隨時保持效率，減少排隊、輪流的等待時間

Inclusive (包容/參與感):無論能力的好壞，確保每個人都參與其中

Learning (學習):清楚目的、持續進步，嘗試新的事物，並為了能夠變得更好而給予挑戰

Enjoyment (樂趣):要有趣並享受樂趣

Success(成功):視每位球員的個人能力而定，不一定只有贏球

• 【S.T.E.P.S.】教案設計時，可利用其中一項，去做難易度的改變，形成層次讓活動有變化

Space (空間):在空間或器材上改變位置、範圍或距離

Task (任務):改變原本正在做的事情或給予挑戰

Equipment (器材):改變現有能用的，或適合球員使用的器材

People (人):改變分組或隊伍人數，或者改變運用球員的方式

Speed (速度):改變活動中的節奏和強度

DAY3 (3/28)及DAY4 (3/29)

由陳永盛教練進行，學員重點示分享前二天課程內容，接著介紹足球節籌備及兒童發展及特質。

學員討論及規劃足球節活動

重點摘要:

(1)人體各個系統的發育並不是同步的(淋巴系統＞神經系統＞一般系统＞生殖系統)，有其規律，但是又互相協調互補。因此在不同的成長階段有不同的需求、不同的教學考量，故必須依照每個人的發育速度，給予適當的訓練。

(2)兒童大腦神經系統在6-8歲時以發展至成人的80%，此時期適合發展協調、平衡、反應、敏捷。9-12歲是學習可塑性的黃金時期。

室外操作課程 (地點:台北田徑場暖身場)

DAY1 (3/23)

陳永盛教練透過團體互動、足球遊戲及小型比賽，讓學員了解可以利用不同的活動方式進行。

DAY2 (3/24)

蔡尚明教練帶領學員操作和球不同的互動方式，說明基本技巧及球感的重要。

DAY3 (3/28)

張念慈教練帶領學員操作，運用【S.M.I.L.E.S】及【S.T.E.P.S.】原則及方法,，設計簡單有趣的足球遊戲。

陳永盛教練介紹控球、傳球、射球技巧。

DAY4 (3/29)足球節 (地點:台北田徑場)

11:00-14:00學員進行足球節場佈

學員進行各站模擬演練

14:00-14:30報到、防疫措施

14:30-17:00足球節活動

學員設計六站關卡(四站關卡為透過有趣的遊戲將控球、帶球、傳球、射球技巧融入其中，二站關卡為小型比賽)。

結業:學員及講師合照

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